Alles van Putten
Bekijk de agenda
< september 2020 >
wk
ma
di
wo
do
vr
za
zo
36
 
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
 
 
 
 

Senioren en Bewegen Thuis

Senioren en Bewegen Thuis
Putten Geplaatst 10 mei 2014

Mensen met elkaar in contact brengen door samen te bewegen.


Het project Senioren en Bewegen THUIS is een project dat gymnastiekvereniging Orion, Stichting Welzijn Putten en Fysiotherapiepraktijk Klaarwaterbos samen willen uitvoeren in het kader van meer bewegen en meer contact in de buurt.

We brengen mensen in de buurt (weer) met elkaar in contact door in kleine groepjes, in eigen huis, samen te bewegen onder deskundige begeleiding. Eenvoudige oefeningen die de spieren sterker maken, de coördinatie verbeteren en de conditie ten goede komen. Door samen te bewegen motiveren we elkaar om zelf te ontdekken welke activiteiten wel mogelijk zijn. We hopen dat contacten in de buurt ontstaan en mensen elkaar stimuleren om "samen nog eens een blokje om te gaan" of samen te blijven bewegen of activiteiten te ondernemen. Misschien drinkt u regelmatig een kopje koffie en wilt u dit eens samen laten vallen met een uurtje thuis bewegen...

We kunnen dit project realiseren dankzij bijdragen van het Oranje Fonds, Fonds Sluyterman van Loo, Dr. C.J. Vaillant Fonds, VSB Fonds en stichting RCOAK.

Voor wie, door wie
Voor alle mensen, met name ouderen, die niet meer prettig kunnen bewegen en die daardoor ook niet meer zo gemakkelijk de deur uit gaan. Iedereen, die kennis wil maken met lichte bewuste vormen van bewegen. Ook mensen die gebruik moeten maken van een rollator of rolstoel kunnen deelnemen. En hoewel we ons richten op ouderen, worden ook jongeren, die aan huis gebonden zijn, van harte uitgenodigd zich aan te melden.
De lessen worden gegeven door Desiré de Groot (Fysio Klaarwaterbos) en Annemieke Carbo (Orion). Stichting Welzijn Putten verleent graag haar medewerking aan dit project. Met de juiste activiteiten kan men in het dagelijks leven langer zelfstandig en veilig thuis kleine taken blijven vervullen, waarbij de Stichting Welzijn Putten advies kan geven en hulp kan bieden.

Wat gaan we doen
De "initiatiefnemer" nodigt 3 andere deelnemers uit (buren, vrienden en kennissen) om 4 weken een uurtje in de week samen te bewegen. Er zijn voor de initiatiefnemer geen bijzondere eisen aan deze bijeenkomsten verbonden. "Een kop koffie mag, maar moet niet". "Het enige wat we nodig hebben, is de ruimte die wordt ingenomen door 4 stoelen". De deelnemers kunnen als ze willen daarna op hun beurt voor een volgende cyclus weer een nieuw groepje vormen op een nader te bepalen tijdstip.

Wanneer
Op een tijd die u uitkomt! U geeft enkele mogelijkheden door en we zoeken samen naar een geschikt tijdstip. Ook de komende zomerperiode gaan we gewoon door, juist omdat er veel mensen weg zijn en diverse activiteiten stil liggen.

Informatie
Voor meer informatie of voor het maken van een afspraak neemt u contact op met:
- Orion, Annemieke Carbo (351360), een mailtje sturen naar: bewegenthuis@annemiekecarbo.nl of een kijkje nemen op de website www.gvorion.nl.
- Stichting Welzijn Putten, Lisanne van den Hee, ouderenadviseur/ casemanager SWP (357078)
e-mail: lvdhee@swputten.nl

De kosten
Er worden 4 bijeenkomsten aangeboden in 4 weken aan 4 deelnemers bij de initiatiefnemer thuis. De bijdrage is € 3,50 per deelnemer per keer, totaal € 14,00 per deelnemer voor 4 lessen. Een initiatiefnemer ontvangt een waardebon/korting voor twee keer (€ 7,00).

Met elkaar hopen we dat het aantal groepjes zich zal uitbreiden.
Samen bewegen stimuleert en is nog gezellig ook!

Reacties op dit bericht


Zelf een reactie toevoegen

Er zijn nog geen reacties op dit bericht.




« terug

Informatie - Putten VVV Putten
Nivoos Fashion Beauty Putten
GOLF 4 ALL Harderwijk
Houten Parket Vloeren 't Vloerenhuis Putten
LowLight Fotografie Menno Kuiper
KOFFIE+ Harderwijk meer dan koffie