Alles van Putten
Bekijk de agenda
< november 2021 >
wk
ma
di
wo
do
vr
za
zo
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
 
 
 
 
 

Vijfde editie voor sportieve senioren...

Vijfde editie voor sportieve senioren...
Putten Geplaatst 24 februari 2015

Sporten en bewegen zijn belangrijke factoren om een gezonde leefstijl te behouden of te krijgen.


In het kader van het landelijke en lokale gezondheidsbeleid werken Stichting Welzijn Putten en Sportcentrum Putten al meerdere jaren samen aan het project "Senioren & Bewegen- Fitness".
Graag geven zij meerdere senioren de gelegenheid gebruik te maken van dit aanbod.

In de eerste vier edities hebben ruim 124 sportieve senioren al deelgenomen aan dit fitness programma. Per 26 maart a.s. start de 5e editie. Senioren (55+), die nog niet eerder aan dit project hebben deelgenomen, hebben de mogelijkheid ook eens gratis kennis te maken met fitness.
Als voorwaarde wordt gesteld dat er een test (cardioscan) wordt afgenomen. De cardioscan is de toekomst in preventieve gezondheidszorg. Dit nieuwe apparaat analyseert op betrouwbare wijze de toestand van het hart en berekent op een wetenschappelijke manier de huidige stressfactor. Ook het fitheids niveau kan worden bepaald. De cardioscan doet dat op een gemakkelijk te begrijpen en te interpreteren manier. Deze test biedt Sportcentrum Putten aan met korting aan voor € 10,- .

Wat mag u verwachten:
* u traint op eigen tempo in een kleine groep van max. 14 personen

* projectperiode 26 maart 2015 tot en met 28 mei 2015

* tijd: van 9.45 tot 10.30 uur

* bij veel animo zal een extra groep gestart worden.

* training is gericht op stabilisatie van de rompspieren en conditieverbetering

* er is begeleiding, echter betreft het geen medisch fitness!

* U kunt kosteloos van dit aanbod gebruik maken, de cardioscan (€ 10,-) dient betaald te worden. (uitgesloten van deelname zijn reeds bestaande leden van Sportcentrum Putten en senioren die reeds eerder hebben deelgenomen)

Er kan pas gestart worden, zodra er minimaal 6 aanmeldingen per groep zijn, dus gaarne z.s.m. aanmelden.

Bent u 55+ en spreekt het bovenstaande aanbod u aan, dan kunt u elke werkdag contact opnemen met Stichting Welzijn Putten. Telefoonnummer: 0341-357078 of aanmelden via mail: info: info@swputten.nl


Meer informatie | www.swputten.nl

Reacties op dit bericht


Zelf een reactie toevoegen

Er zijn nog geen reacties op dit bericht.




« terug

KOFFIE+ Harderwijk meer dan koffie
Index Software
Concerned B.V.
Finshare
Groencentrum Lammert van Nijhuis
Shiatsu - Putten Jacobi Shiatsu en Stoelmassage